自我清除不快記憶

有個女孩
她每天在日曆上做記號
過了三十天
她很高興的對好友說
她已忘掉舊男友三十天了

而我的方法有以下幾種 :

1.) 利用混淆的方法

例如某人的電話號碼是2333 4555
你想忘掉它
那麼可以, 在回憶這號碼時刻意將它改為 2222 xxxx
及其他組合, 過幾天, 你會開始分不清那個號碼才是真的
再過些時間, 就算印象多深的也會忘記

2.) 利用打破神話的方法

世上無完人, 對嗎?